¿©Çà»óÇ°

¿©Çà»óÇ°Á¤º¸

  • »óÇ°ÄÚµå : TM009 [KE-Æ®·¹Å·] Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ/¸Å¶¯ Æ®·¹Å·/µµÀÌÀΟ³í(2,565m) Æ®·¹Å·/Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ °ü±¤ 4¹Ú6ÀÏ
  • ¿©Çà Á¶°Ç ¹× ƯÀü
  • ¢Ä ¿©ÇàÁ¶°Ç

    Ãâ¹ßÀÏÀÚ : º°µµ¹®ÀÇ
    ÃÖ¼ÒÃâ¹ßÀοø : 16¸í
    »óÇ°¿ä±Ý : ¼ºÀÎ(12¼¼ ÀÌ»ó) : º°µµ¹®ÀÇ

  • ¢Ä ¿©ÇàƯÀü

    ¡Ú Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ¸Å¶¯ Æ®·¹Å· 1¹Ú2ÀÏ
    ¡Ú Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ÀΟ³í Æ®·¹Å·
    ¡Ú À§¾Ï²Þ±ô
    ¡Ú µµÀ̽ºÅÜ»ç¿ø
  • ¢Ä Æ÷ÇÔ³»¿ª

    ¿Õº¹Ç×°ø·á, È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç/), °í»êÁ· ¹Î¹Ú(ÇÕ¼÷), °¡À̵å, ÇöÁö°¡À̵å, Â÷·®, ½Ä»ç, ÀÔÀå·á, ÆÁ(°¡ÀÌµå ¹× ±â»ç), ÇØ¿Ü¿©ÇàÀÚº¸Çè
  • ¢Ä ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª

    °³Àΰæºñ
  • ¿©Çà »ó¼¼ÀÏÁ¤Ç¥
  • ¹ÌÆÃÀå¼Ò : [16:45] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× 3Ãþ Ãâ±¹Àå C Ä«¿îÅÍ Áý°á

    1ÀÏ 08¿ù 13ÀÏ Åä¿äÀÏ

    ÀΠõ-Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ
    [16:45] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× 3Ãþ Ãâ±¹Àå C Ä«¿îÅÍ Áý°á
    [18:45] KE667 Ãâ±¹ ¼ö¼Ó ÈÄ ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× Ãâ¹ß
    [22:40] Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ±¹Á¦°øÇ× µµÂø ÀÔ±¹ ¼ö¼Ó ÈÄ °¡ÀÌµå ¹ÌÆÃ
    ¢º È£ÅÚ·Î À̵¿
    È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
    ¼®½Ä:±â³»½Ä
    À¯¶ó½Ã¾Æ È£ÅÚ ¶Ç´Â µ¿±Þ(2ÀÎ1½Ç)

    2ÀÏ 08¿ù 14ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ

    Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ
    È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ
    ¢º Àç·¡½ÃÀåÀ¸·Î À̵¿
    - [¸Å¸»¶óÀÌ ½ÃÀå]
    (Æ®·¹Å·¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °í±â, °úÀÏ, ÁÖ·ù µî ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç° ±¸ÀÔ)
    ¢º ÆøÆ÷·Î À̵¿
    - [¸ñÆÄÆøÆ÷ °ü±¤]
    Áᫎ ÈÄ
    ¢º Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ Æ®·¹Å· À̵¿
    - [Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ¸Å¶¯ Æ®·¹Å· 1ÀÏ](4½Ã°£)
    ¢Ñ »Íµå¾ù ³ëõ ¿Âõ Áö´ë- Ä«·»Á· ¸¶À»
    ¢º °í»êÁ· ¸¶À» µµÂø
    ¼®½Ä ÈÄ ¹Î¹Ú Åõ¼÷ ÈÄ Ä·ÇÁÆÄÀÌ¾î ¹× ¹Ùº£Å¥
    Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®:ÇöÁö½Ä(¹Ùº£Å¥)
    °í»êÁ· ¹Î¹Ú(ÇÕ¼÷)

    3ÀÏ 08¿ù 15ÀÏ ¿ù¿äÀÏ

    Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ
    ¹Î¹Ú Á¶½Ä ÈÄ
    - [Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ¸Å¶¯ Æ®·¹Å· 2ÀÏ](4½Ã°£)
    ¢Ñ »ê¾Ç Æ®·¹Å·(1½Ã°£)
    ¢Ñ ÄÚ³¢¸® ¶óÀ̵ù(1½Ã°£)
    ¢Ñ ´ë³ª¹« ¶Â¸ñ ·¡ÇÁÆÃ(2½Ã°£)
    Áᫎ ÈÄ
    ¢º Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ½Ã³»·Î À̵¿
    ¼®½Ä ÈÄ È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
    Á¶½Ä:ÇöÁö½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®½Ä:ÇѽÄ
    À¯¶ó½Ã¾Æ È£ÅÚ ¶Ç´Â µ¿±Þ(2ÀÎ1½Ç)

    4ÀÏ 08¿ù 16ÀÏ È­¿äÀÏ

    Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ
    È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ
    ¢º ű¹ÀÇ ÁöºØÀÎ µµÀÌÀΟ³í ±¹¸³°ø¿øÀ¸·Î À̵¿
    - [¹ÙÄ¡¶óź ÆøÆ÷](Ä¡¾Ó¸¶ÀÌÀÇ ³ªÀ̾ư¡¶ó ÆøÆ÷)
    - [µµÀÌ ÀΟ³í Æ®·¹Å·](3½Ã°£)
    ¢º Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ ½Ã³»·Î À̵¿
    ¼®½Ä ÈÄ È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
    Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®½Ä:ÇѽÄ
    À¯¶ó½Ã¾Æ È£ÅÚ ¶Ç´Â µ¿±Þ(2ÀÎ1½Ç)

    5ÀÏ 08¿ù 17ÀÏ ¼ö¿äÀÏ

    Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ
    È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ
    ¢º À§¾Ï²Þ±ôÀ¸·Î À̵¿
    - [À§¾Ï²Þ±ô] °ü±¤
    Áᫎ ÈÄ
    - [µµÀ̽ºÅÜ »ç¿ø] °ü±¤
    - [½ÑįÆØ ¹Î¿¹¸¶À» ¹× ¼îÇμ¾Å¸] ű¹ ÃÖ°íÀÇ ¼ö°ø¿¹ ´ÜÁö
    ¼®½Ä ÈÄ °øÇ×À¸·Î À̵¿
    [23:55] KE668 Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ Ãâ¹ß
    Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®½Ä:ÇѽÄ
    ±â³»¼÷¹Ú

    6ÀÏ 08¿ù 18ÀÏ ¸ñ¿äÀÏ

    ÀΠõ
    [06:45] ÀÎõ°øÇ× µµÂø
    ÀÔ±¹ ¼ö¼ÓÈÄ ÀÚÀ¯ÇØ»ê

    *** °¨»çÇÕ´Ï´Ù.***
    Á¶½Ä:±â³»½Ä
  • Ãß°¡¿ä±Ý·¾à°ü ¹× ±âŸ
  • ¢Ä Áغñ¹°

    ¢º Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ Æ®·¹Å· Áغñ¹°
    [Áغñ¹°]

    *¹è³¶: 30~40¸®ÅÍ Á¤µµ. ¹è³¶Ä¿¹ö Áغñ ¹× ±èÀå¿ë ºñ´ÒÀ» ¹è³¶ ¾È¿¡ ³Ö¾î ¿ÏÀü¹æ¼ö°¡ µÇµµ·Ï ÇÏ¸é ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
    *ÇϵåÄÉÀ̽º ¶Ç´Â Ä«°í¹é/°¡¹æ: »êÇà ½Ã »êÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áü¸¸ ¹è³¶¿¡ ³Ö¾î°¡Áö°í ¿Ã¶ó°¡°í, ³ª¸ÓÁö ÇÏ»êÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ ¿ÊÀ̳ª ´Ù¸¥ ÁüÀº È£ÅÚ¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.(Àá±Ý ÀåÄ¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áغñ)

    <µî»êÀÇ·ù>

    Ä¡¾Ó¸¶ÀÌ´Â ¿­´ë ±âÈÄÀ̱ä Çϳª ű¹ÀÇ ºÏºÎ¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾î »ê ¾Æ·¡ ³¯¾¾´Â 1³â ³»³» ¿©¸§ÀÌÁö¸¸ »ê ¼ÓÀÇ ³¯¾¾´Â ¿µ»ó 5~15µµ ÀÌ°í, ¹ã¿¡´Â ¸Å¿ì Ãä´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¿©¸§ »êÇà+ÃÊ°Ü¿ï »êÇàÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÁغñÇÏ¸é ¹«³­ÇÏ´Ù.


    *ħ³¶: °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­µµ ħ³¶À» Á¦°øÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±ú²ýÇÏ°í µû¶æÇÑ Ä§³¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é °¡Áö°í°¡µµ ÁÁ´Ù.
    *º¸¿ÂÀÚÄÏ: °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ ¼÷¹Ú ½Ã ¹ã¿¡´Â ¿Âµµ°¡ ¿µ»ó 0~5µµ ±îÁö ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ÀÔ°í ÀÚ¸é ÁÁ´Ù.
    *ÃáÃß¿ë ±äÆÈƼ¼ÅÃ÷: º¸¿Â ¹× Àڿܼ± Â÷´Ü
    *¼Ó°Ç¼º ¿©¸§¿ë ±äÆÈƼ¼ÅÃ÷ ¶Ç´Â ¹ÝÆÈƼ¼ÅÃ÷: ´ë³ª¹« ¶Â¸ñ ÀÌ¿ë ½Ã ¶Ç´Â ÆøÆ÷ Æ®·¹Å· ½Ã ¹°¿¡ Á¥À¸¹Ç·Î ¼Ó°Ç¼º ±äÆÈƼ¼ÅÃ÷ ¶Ç´Â ¹ÝÆÈƼ¼ÅÃ÷¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
    *ÃáÃß¿ë ±ä ¹ÙÁö: °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ ¼÷¹Ú ½Ã ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
    *¼Ó°Ç¼º ¿©¸§¿ë ±ä ¹ÙÁö ¶Ç´Â ¹Ý¹ÙÁö: ´ë³ª¹« ¶Â¸ñ ÀÌ¿ë ½Ã ¶Ç´Â ÆøÆ÷ Æ®·¹Å· ½Ã ¹°¿¡ Á¥À¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
    *¼Ó¿Ê: ¼Ó°Ç¼º(Âø¿ëÇÑ °Í ¿Ü ·±´×, ÆÒƼ 1¼¼Æ®)
    *ºñ¿Ê ¶Ç´Â ¿ìºñ
    *µî»ê¾ç¸»
    *¸ðÀÚ(ºñ´Ï, ¿©¸§¿ë): ºñ´Ï(°í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ ¼÷¹Ú ½Ã Âø¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.) ¶Ç´Â ÇÞºµÂ÷´Ü °¡´ÉÇÑ Ã¢ÀÌ ÀÖ´Â ¸ðÀÚ
    *Àå°©: ¿©¸§¿ë Àå°©
    *µî»êÈ­: °æµî»êÈ­ ¶Ç´Â Æ®·¹Å·È­
    *µî»ê¿ë »÷µé: ´ë³ª¹« ¶Â¸ñ ÀÌ¿ë ½Ã ¶Ç´Â ÆøÆ÷ Æ®·¹Å· ½Ã ¹ßÀÌ ¹°¿¡ Á¥À¸¹Ç·Î µî»ê¿ë »÷µéÀ» ¹Ýµå½Ã ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
    *½ºÆ½: ¹«¸­º¸È£ ¹× ±ÕÇüÀ¯Áö
    *Çìµå·£ÅÏ ¶Ç´Â ·£ÅÏ: °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ ¹ã¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(°ÇÀüÁö ÀÜ·® È®ÀÎ)
    *¹°Åë: 1¸®ÅÍ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.(Çʼö Áغñ)
    *ÄÅ: ¹°ÀÜ, ¾çÄ¡Áú ¿ëµµ µî
    *ÁöÆÛ¹é: Áö°©, Ä«¸Þ¶ó, ¸Þ¸ðÁö µî Á¥À¸¸é ¾È µÇ´Â ¹°°Ç º¸°ü µî
    *»óºñ¾à: Æò¼Ò º¹¿ë¾à, °¨±â¾à, Áö»çÁ¦, µÎÅë¾à, ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÁ¦, ¾Æ½ºÇǸ°, ÁøÅëÁ¦, ¿¬°í, ºØ´ë, ¸ð±â ÅðÄ¡ ¾à(¹Ù¸£´Â ¾à), ¹ú·¹ ¹°¸°µ¥ ¹Ù¸£´Â ¾à µî
    *¼±±Û¶ó½º: »êÇà ½Ã Àڿܼ± Â÷´Ü
    *½ãÅ©¸²: SPF50 PA+++ Àڿܼ± Â÷´Ü·ÂÀÌ °­ÇÑ °Í
    *»êÇà½Ä: (ÃÊÄÚ·¿, Âû¶±ÆÄÀÌ, »çÅÁ, °Ç»§ µî °íÄ®·Î¸® ½ÄÇ°)
    *±âÈ£½ÄÇ°: ÄŶó¸é(2~3°³¸¦ ÁغñÇÏ¿© °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ Àú³á½Ä»ç¿Í ¾Æħ½Ä»ç ½Ã À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)
    Ä¿Çǹͽº, ¹Ø¹ÝÂù, °íÃßÀå, ººÀ½±èÄ¡, ÇÞ¹Ý µî
    *±Í¸¶°³: ÄÚ°ñÀÌ ¹æÀ½(°í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ Ä¿´Ù¶õ ¹æ¿¡¼­ ÇÕ¼÷À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.)
    *¼¼¸éµµ±¸: Ä©¼Ö, Ä¡¾à, ºñ´©, ¸éµµ±â µî
    *¼ö°Ç(Ÿ¿Ã): °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­ ¼÷¹Ú ½Ã ¶Ç´Â ¶Â¸ñ Æ®·¹Å· ½Ã À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.)
    *È­ÀåÁö ȤÀº ¹°Æ¼½´: °í»êÁ· ¸¶À»¿¡´Â È­ÀåÁö°¡ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
    *Ä«¸Þ¶ó(¹èÅ͸® Áغñ): °í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­´Â ¹èÅ͸® ÃæÀüÀÌ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
    *°í»êÁ· ¸¶À» ¹æ¹® ½Ã °£´ÜÇÑ ¼±¹°: º¼Ææ, ³ëÆ®, »çÅÁ µî °í»êÁ· ¾î¸°À̵éÇÑÅ× ¼±¹°·Î ÁÖ¸é ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù.

    [À¯ÀÇ »çÇ×]

    *»êÇà ½Ã ÁöÁ¤µÈ µî»ê·Î·Î »êÇàÇϸç, Àý´ë·Î µî»ê·Î¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¸¶¼¼¿ä.
    *°í»ê ½Ä¹°Àº Àý´ë äÃëÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ´«À¸·Î °¨»óÇÏ°í, »çÁøÀ¸·Î ´ã¾Æ °¡¼¼¿ä.
    *°í»êÁ· ¸¶À»¿¡¼­´Â ÇöÁöÈ­Æó(¹ÙÆ®)¸¸ »ç¿ëÀ» ÇÑ´Ù. »ê ¾Æ·¡ º¸´Ù ¾à°£ ºñ½Î´Ù. ´çÀÏ »ç¿ë ÇÒ ÇöÁöÈ­Æó¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.(1~2¸¸¿ø Á¤µµ¸é ÃæºÐ). ¹°·Ð Ä«µåµµ ¸¶À»¿¡¼­´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
  • ¢Ä Ãß°¡¿ä±Ý

  • ¢Ä Ãë¼Ò¼ö¼ö·á

    ¿©ÇàÀÚÀÇ ¿©Çà °è¾à Ãë¼Ò½Ã ±¹¿Ü¿©ÇàÇ¥Áؾà°ü¿¡ µû¶ó Ãë¼Ò·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù.[±¹¿Ü¿©Çà¾à°ü ÂüÁ¶]
    - ¿©ÇàÃâ¹ß 30ÀÏÀü(~30)±îÁö Å뺸½Ã : °è¾à±Ý ȯ±Þ
    - ¿©Çà°³½Ã 20ÀÏÀü(29~20)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 10% ¹è»ó
    - ¿©Çà°³½Ã 10ÀÏÀü(19~10)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 15% ¹è»ó
    - ¿©Çà°³½Ã 8ÀÏÀü(9~8)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 20% ¹è»ó
    - ¿©Çà°³½Ã 1ÀÏÀü(7~1)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 30% ¹è»ó
    - ¿©Çà´çÀÏ Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 50% ¹è»ó
    * Ç×°ø±Ç ¹× ½Â¼±±ÇÀº »çÀü ¹ß±Ç ÈÄ Ãë¼Ò ½Ã Ç×°ø»ç ¹× ¼±»ç ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º°µµÀÇ Ãë¼Ò¼ö¼ö·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. ¿¹¾à ½Ã È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.