»óÇ°Ä«Å×°í¸®

ų¸®¸¸ÀÚ·Î

¿©ÇàÁ¤º¸»ê¾ÇÁ¤º¸
dd

[ET-Æ®·¹Å·] ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å·/¼¼·À°ÔƼ/ºòÅ丮¾Æ ÆøÆ÷/ÄÉÀÌÇÁŸ¿î 16ÀÏ

»óÇ°¿ä±Ý±¸ºÐ ¼ºÀÎ(¸¸12¼¼ ÀÌ»ó) ¾î¸°ÀÌ(¸¸12¼¼ ¹Ì¸¸) À¯¾Æ(¸¸2¼¼ ¹Ì¸¸) ±âŸ
¼ºÀÎ13,990,000---
¼ºÀÎ:12¼¼ ÀÌ»ó, ¾î¸°ÀÌ: 2¼¼ÀÌ»ó~12¼¼ ¹Ì¸¸, À¯¾Æ: 2¼¼¹Ì¸¸
¿©ÇàƯÀü ¡Ú ų¸®¸¸ÀÚ·Î(5,895m) ¸¶¶û±¸·çÆ® Æ®·¹Å·
¡Ú ÀÀ°í·Õ°í·Î ±¹¸³°ø¿ø »çÆĸ® °ÔÀÓ µå¶óÀ̺ê
¡Ú ¼¼·À°ÔƼ ±¹¸³°ø¿ø »çÆĸ® °ÔÀÓ µå¶óÀ̺ê
¡Ú ºòÅ丮¾ÆÆøÆ÷ Àáºñ¾Æ »çÀÌµå °ü±¤
¡Ú º¸Ã÷¿Í³ª Ãʺ£±¹¸³°ø¿ø »çÆĸ® Åõ¾î
¡Ú ºòÅ丮¾ÆÆøÆ÷ Áü¹Ùºê¿þ »çÀÌµå °ü±¤
¡Ú ÀảÁö°­ ¼±¼Â Å©·çÁî Åõ¾î
¡Ú ÄÉÀÌÇÁŸ¿î Å×ÀÌºí¸¶¿îƾ
Æ÷ÇÔ³»¿ª ¿Õº¹Ç×°ø·á(TAX Æ÷ÇÔ), È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç), »êÀå(´ÙÀνÇ), ½Ä»ç, ÀÔÀå·á, °¡À̵å, Æ÷ÅÍ, ¿ä¸®»ç, ±¹¿Ü¿©ÇàÀÚº¸Çè ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª ÆÁ(°¡À̵å, Æ÷ÅÍ, ¿ä¸®»ç, ±â»ç) $320/ÀÎ, źÀÚ´Ï¾Æ ºñÀÚ($50/ÀÎ), Áü¹Ùºê¿þ ºñÀÚ($50/ÀÎ), ¸Å³ÊÆÁ, °³Àΰæºñ(¹°, ÁÖ·ù, À½·á), Ȳ¿­º´ ¿¡¹æ Á¢Á¾
¹ÌÆÃÀå¼Ò : [21:30] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× Á¦1Å͹̳Π3Ãþ Ãâ±¹Àå Áý°á(Ãâ¹ßÀÏ ÇÏ·ç Àü³¯(-1ÀÏ))

1ÀÏ 12¿ù 08ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ

ÀÎõ-¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù-ų¸®¸¸ÀÚ·Î °øÇ×-¸ð½Ã
[21:30] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× Á¦1Å͹̳Π3Ãþ Ãâ±¹Àå Áý°á
Ç×°ø±â Ãâ¹ß ½Ã°£ÀÌ »õº®ÀÓÀ¸·Î Ç×°ø±â Ãâ¹ßÀÏ ÇÏ·ç Àü³¯(-1ÀÏ) Àú³á¿¡ ÀÎõ ±¹Á¦ °øÇ׿¡¼­ Áý°áÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
.............................................................................................
[00:20] ET673 ÀÎõ±¹Á¦°øÇ× Ãâ¹ß(ºñÇà½Ã°£ 13½Ã°£)
[07:20] ¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ ¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù µµÂø ÈÄ È¯½Â(ȯ½Â½Ã°£ 3½Ã°£5ºÐ)
[10:15] ET815 ¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù °øÇ× Ãâ¹ß(ºñÇà½Ã°£ 2½Ã°£35ºÐ)
[12:50] źÀÚ´Ï¾Æ Å³¸®¸¸ÀÚ·Î ±¹Á¦°øÇ× µµÂø

ÀÔ±¹¼ö¼Ó ÈÄ
źÀÚ´Ï¾Æ µµÂøºñÀÚ¸¦ ¹ß±Þ¹Þ¾Æ ÀÔ±¹¼ö¼Ó ÇÕ´Ï´Ù.

¢º ¸ð½Ã À̵¿(1½Ã°£)

È£ÅÚ Åõ¼÷ ÈÄ
¼®½Ä ¹× ÈÞ½Ä

¸¸³â¼³ ų¸®¸¸Àڷθ¦ º¸¸é¼­ ų¸®¸¸¶ó·Î Æ®·¹Å· Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù.
Á¶½Ä:±â³»½Ä Áß½Ä:±â³»½Ä ¼®½Ä:È£ÅÚ½Ä
Park View Inn HOTEL(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ(3¼º±Þ)

2ÀÏ 12¿ù 09ÀÏ ¿ù¿äÀÏ

¸ð½Ã-¸¶¶û±¸ °ÔÀÌÆ®-¸¸´Ù¶ó »êÀå
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 1ÀÏÂ÷]

È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ

¢º ¸¶¶û±¸°ÔÀÌÆ® À̵¿

ÀÔ»ê ¼ö¼Ó ¹× °¡À̵å, Æ÷ÅÍ, ¿ä¸®»ç ¹èÁ¤
¢Ñ ÄÚ½º: ¸¶¶û±¸ °ÔÀÌÆ®(1,970m)-¸¸´Ù¶ó »êÀå(2,720m)(4½Ã°£/8.2km/+750m)
¢Ñ ¸¸´Ù¶ó »êÀå±îÁö´Â ¿ø½Ã¸² Á¤±Û Áö¿ª Æ®·¹Å·ÀÔ´Ï´Ù.

¼®½Ä ÈÄ
»êÀå Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:Ãë»ç½Ä
¸¸´Ù¶ó »êÀå(´ÙÀνÇ)

¡ã ¸¶¶û±¸°ÔÀÌÆ®


¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤±Û


¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤±Û


¡ã ¸¸´Ù¶ó »êÀå

3ÀÏ 12¿ù 10ÀÏ È­¿äÀÏ

¸¸´Ù¶ó »êÀå-È£·Òº¸ »êÀå
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 2ÀÏÂ÷]

»êÀå Á¶½Ä ÈÄ

¢Ñ ÄÚ½º: ¸¸´Ù¶ó »êÀå(2,720m)-È£·Òº¸ »êÀå(3,720m)(7½Ã°£/11.7km/+1,000m)

¼®½Ä ÈÄ »êÀå Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:Ãë»ç½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:Ãë»ç½Ä
È£·Òº¸ »êÀå(´ÙÀνÇ)

¡ã È£·Òº¸ »êÀå


¡ã È£·Òº¸ »êÀå

4ÀÏ 12¿ù 11ÀÏ ¼ö¿äÀÏ

È£·Òº¸ »êÀå-ZEBRA ROCK-È£·Òº¸ »êÀå
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 3ÀÏÂ÷](°í¼Ò ÀûÀÀÀ» À§ÇÑ ¿¹ºñÀÏ)

»êÀå Á¶½Ä ÈÄ

- [°í¼Ò ÀûÀÀ Æ®·¹Å·]
¢Ñ ÄÚ½º: È£·Òº¸ »êÀå(3,720m)-ZEBRA ROCK(4,050m) ¿Õº¹(4½Ã°£/+330m)

»êÀå Áᫎ ÈÄ

- [»êÀå °í¼Ò ÀûÀÀ ÈÞ½Ä]

¼®½Ä ÈÄ
»êÀå Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:Ãë»ç½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:Ãë»ç½Ä
È£·Òº¸ »êÀå(´ÙÀνÇ)

¡ã Áöºê¶ó·Ï(ZEBRA ROCK)

5ÀÏ 12¿ù 12ÀÏ ¸ñ¿äÀÏ

È£·Òº¸ »êÀå-Å°º¸ »êÀå
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 4ÀÏÂ÷]

»êÀå Á¶½Ä ÈÄ

¢Ñ ÄÚ½º: È£·Òº¸ »êÀå(3,720m)-Å°º¸ »êÀå(4,700m)(8½Ã°£/10.1km/+980m)

¼®½Ä ÈÄ
»êÀå Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:Ãë»ç½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:Ãë»ç½Ä
Å°º¸ »êÀå(´ÙÀνÇ)

¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î


¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î


¡ã Å°º¸»êÀå

6ÀÏ 12¿ù 13ÀÏ ±Ý¿äÀÏ

Å°º¸ »êÀå-¿ìÈĸ£ÇÇÅ© Á¤»ó-Å°º¸ »êÀå-È£·Òº¸ »êÀå
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 5ÀÏÂ÷]

»êÀå ½Ä»ç ÈÄ

[00:00] ¹ã 12½Ã°æ Ãâ¹ß
¢Ñ ÄÚ½º: Å°º¸ »êÀå(4,700m)-Çѽº¸¶ÀÌ¾î µ¿±¼(5,180m)-±æ¸¸½º Æ÷ÀÎÆ®(5,685m)-¿ìÈĸ£ÇÇÅ© Á¤»ó(5,895m)-±æ¸¸½º Æ÷ÀÎÆ®(5,685m)-Å°º¸ »êÀå(4,700m)-È£·Òº¸ »êÀå(3,720m)
µî»ê(8½Ã°£/6km/+1,195m)+ÇÏ»ê(6½Ã°£/16km/-2,175m)
¢Ñ ¹ã 12½Ã°æ Ãâ¹ßÇÏ¿© Æ®·¹Å·À» ½ÃÀÛÇϸç, °íµµ°¡ ³ô¾Æ °í¼Ò¿¡ À¯ÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í, »ê Á¤»óºÎ´Â ¿µÇÏÀÇ ±â¿ÂÀ¸·Î ü¿Â º¸È£¿¡ ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¼®½Ä ÈÄ
»êÀå Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:Ãë»ç½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:Ãë»ç½Ä
È£·Òº¸ »êÀå(´ÙÀνÇ)

¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤»ó ºùÇÏ


¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤»ó ºùÇÏ


¡ã ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤»ó

7ÀÏ 12¿ù 14ÀÏ Åä¿äÀÏ

È£·Òº¸ »êÀå-¸¶¶û±¸ °ÔÀÌÆ®-¾Æ·ç»þ
- [ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· 6ÀÏÂ÷]

»êÀå Á¶½Ä ÈÄ

¢Ñ ÄÚ½º: È£·Òº¸ »êÀå(3,720m)-¸¶¶û±¸ °ÔÀÌÆ®(1,970m)(4½Ã°£/-1,750m)
¢Ñ Àü ½ºÅÜÀÌ ¸ð¿© ų¸®¸¸ÀÚ·Î Á¤»ó µîÁ¤ ÃàÇÏÆÄƼ¿Í ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÇÕ´Ï´Ù. Á¤»ó µîÁ¤ÀÚ´Â º°µµÀÇ µîÁ¤ ÆÁ($10/ÀÎ)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Ñ ¸¶¶û±¸ °ÔÀÌÆ® µµÂøÇÏ¿© ų¸®¸¸ÀÚ·Î °ø¿ø»ç¹«¼Ò¿¡¼­ ÇÏ»ê ½Å°í ¹× Å³¸®¸¸ÀÚ·Î µîÁ¤ÁõÀ» ¹ß±ÞÇÑ´Ù.

Áᫎ ÈÄ

¢º ¾Æ·ç»þ À̵¿

¼®½Ä ÈÄ
È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:Ãë»ç½Ä Áß½Ä:Çൿ½Ä ¼®½Ä:È£ÅÚ½Ä
HOTEL(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ(3¼º±Þ)

8ÀÏ 12¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ

ÀÌ·ç»þ-ÀÀ°í·Õ°í·Î
Á¶½Ä ÈÄ

¢º ÀÀ°í·Õ°í·Î ±¹¸³°ø¿ø À̵¿(4½Ã°£)

- [ÀÀ°í·Õ°í·Î ±¹¸³°ø¿ø »çÆĸ® °ÔÀÓ µå¶óÀ̺ê]
¢Ñ ÀÀ°í·Õ°í·Î ±¹¸³°ø¿ø¿¡¼­ »çÆĸ® Åõ¾î(»çÀÚ, ÄÚ³¢¸®, ¾ó·è¸», ÇÏÀÌ¿¡³ª, Çϸ¶, ¹öÆÈ·Î, °¡Á©, ´©¿ì µî)

Áß½Ä(µµ½Ã¶ô)

¢º ·ÔÁö µµÂø ÈÄ

¼®½Ä ÈÄ ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:µµ½Ã¶ô ¼®½Ä:·ÔÁö½Ä ºßÆä
Ndutu Lodge ¶Ç´Â µ¿±Þ

¡ã ÀÀ°í·Õ°í·Î »çÆĸ®

9ÀÏ 12¿ù 16ÀÏ ¿ù¿äÀÏ

ÀÀ°í·Õ°í·Î-¼¼·À°ÔƼ
Á¶½Ä ÈÄ

¢º ¼¼·À°ÔƼ ±¹¸³°ø¿ø À̵¿

Áᫎ ÈÄ

- [¼¼·À°ÔƼ ±¹¸³°ø¿ø »çÆĸ® °ÔÀÓ µå¶óÀ̺ê]
¢Ñ ¼¼·À°ÔƼ ±¹¸³°ø¿ø¿¡¼­ ºòÆÄÀ̺ê(»çÀÚ, ÄÚ³¢¸®, ¹öÆÈ·Î, Ç¥¹ü, ÄÚ»Ô¼Ò) °ÔÀÓ µå¶óÀÌºê »çÆĸ® Åõ¾î

¢º ·ÔÁö µµÂø ÈÄ

¼®½Ä ÈÄ ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:·ÔÁö½Ä Áß½Ä:·ÔÁö½Ä ¼®½Ä:·ÔÁöºßÆä
Seronera Wild Lodge

¡ã ¼¼·À°ÔƼ ±¹¸³°ø¿ø

10ÀÏ 12¿ù 17ÀÏ È­¿äÀÏ

¼¼·À°ÔƼ-¾Æ·ç»þ-ų¸®¸¸ÀڷΰøÇ×-¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù
[06:00] »õº® »çÆĸ® °ÔÀÓ µå¶óÀ̺ê
¢Ñ µ¿¹°µéÀÇ »ç³ÉÀº »õº®¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾î Áý´Ï´Ù.


·ÔÁö Á¶½Ä ÈÄ

¢º ¼¼·Î³×¶ó °æºñÇàÀåÀ¸·Î À̵¿
ž½Â ¼ö¼Ó ÈÄ

[11:00] °æºñÇà±â·Î ¼¼·À°ÔƼ Ãâ¹ß
[12:00] ÀÌ·ç»þ °øÇ× µµÂø

Áᫎ ÈÄ

¢º ų¸®¸¸ÀÚ·Î °øÇ× À̵¿
ž½Â ¼ö¼Ó ÈÄ

[17:30] ų¸®¸¸ÀÚ·Î °øÇ× Ãâ¹ß(2½Ã°£30ºÐ)
[20:05] ¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù °øÇ× µµÂø

È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:·ÔÁö½Ä Áß½Ä:Áß±¹½Ä ¼®½Ä:±â³»½Ä
HOTEL(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ(3¼º±Þ)

11ÀÏ 12¿ù 18ÀÏ ¼ö¿äÀÏ

¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù-ºòÅ丮¾ÆÆú
[06:30] À̸¥ ±â»ó ÈÄ Á¶½Ä(µµ½Ã¶ô ¹Ú½º) ÈÄ
ž½Â ¼ö¼Ó ÈÄ
[08:30] ¾Æµð½º ¾Æ¹Ù¹Ù Ãâ¹ß(4½Ã°£40ºÐ)
[12:10] Áü¹Ùºê¿þ ºòÅ丮¾ÆÆú °øÇ× µµÂø
ÀÔ±¹ ¼ö¼Ó ¹× °¡ÀÌµå ¹ÌÆà ÈÄ
ºòÅ丮¾ÆÆú ½Ã³»·Î À̵¿

Áᫎ ÈÄ

- [Àáºñ¾Æ »çÀ̵å·Î À̵¿ÇÏ¿© ºòÅ丮¾Æ ÆøÆ÷ °ü¶÷]

- [Áü¹Ùºê¿þ·Î ±ÍȯÇÏ¿© Àá¹Ùºê¿þ ÂÊ ÆøÆ÷ °ü¶÷]
¢Ñ ¼¼°è 3´ë ÆøÆ÷ Áß ³«Â÷°¡ °¡Àå Å« Áü¹Ùºê¿þ ºòÅ丮¾Æ ÆøÆ÷ µµº¸ °ü±¤

- [ÀảÁö°­ ¼±¼Â Å©·çÁî Åõ¾î]

¼®½Ä ÈÄ È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:µµ½Ã¶ô+±â³»½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®½Ä:ÇöÁö½Ä
È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ

¡ã ºòÅ丮¾ÆÆøÆ÷(Àáºñ¾Æ)

12ÀÏ 12¿ù 19ÀÏ ¸ñ¿äÀÏ

ºòÅ丮¾ÆÆú-Ãʺ£±¹¸³°ø¿ø-ºòÅ丮¾ÆÆú
È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ

¢º º¸Ã÷¿Í³ª ±¹°æÀ¸·Î À̵¿(1½Ã°£)
ÃâÀÔ±¹ ¼ö¼Ó ÈÄ

¢º ¤Â÷·Î Ãʺ£°­ ¼±ÂøÀåÀ¸·Î À̵¿(30ºÐ)

- [Ãʺ£°­ »çÆĸ® Åõ¾î]
¢Ñ »çÆĸ® º¸Æ®¸¦ Ÿ°í Ãʺ£°­ »çÆĸ® Åõ¾î(Çϸ¶, ¾Ç¾î, ÄÚ³¢¸®, ¹öÆÈ·Î, ¹°»õ µî) °¢Á¾ ¾ß»ýµ¿¹° ¹× »õµé °ü±¤

Áᫎ ÈÄ

¢º ±¹°æÀ» Åë°úÇÏ¿© ºòÅ丮¾ÆÆú ½ÃƼ·Î ±Íȯ

- [Áü¹Ùºê¿þ ÂÊ ÆøÆ÷ °ü±¤](½½¸®ÆÛ, ¿ì»ê, ¿ìºñ Áغñ)
- [¹Ù¿À¹ä³ª¹« ±º¶ôÁö, ³ëõ ¸ñ°¢ ½ÃÀå °ü±¤]

¼®½Ä(¾ÆÇÁ¸®Ä« ÀüÅë ¹Ùº£Å¥ÀÎ º¸¸¶½Ä ºßÆä ¼®½Ä ¹× ¿øÁֹΠÃã °ø¿¬ °ü¶÷) ÈÄ
È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ºßÆä½Ä ¼®½Ä:º¸¸¶½Ä ºßÆä
È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ

¡ã Ãʺ£°­ »çÆĸ®


¡ã Ãʺ£°­ »çÆĸ®


¡ã ºòÅ丮¾ÆÆøÆ÷(Áü¹Ùºê¿þ)


¡ã ºòÅ丮¾ÆÆøÆ÷(Áü¹Ùºê¿þ)

13ÀÏ 12¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ

ºòÅ丮¾ÆÆú-ÄÉÀÌÇÁŸ¿î
È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ

¢º °øÇ× À̵¿ ž½Â ¼ö¼Ó ÈÄ

[10:30] KQ792 ºòÅ丮¾ÆÆú½º °øÇ× Ãâ¹ß(3½Ã°£10ºÐ)
[13:40] ÄÉÀÌÇÁŸ¿î µµÂø
°¡ÀÌµå ¹ÌÆà ÈÄ

- [Å×ÀÌºí ¸¶¿îƾ »ê Á¤»ó Æ®·¹Å·](5.4km, 2½Ã°£)
¢Ñ Å×ÀÌºí ¸¶¿îƾÀº ¼¼°è 7´ë ÀÚ¿¬°æ°üÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ °÷À¸·Î ÄÉÀ̺íÄ«¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿À¸£°í, ÄÉÀ̺íÄ«·Î ÇÏ»êÇϸç, Æ®·¹Å· ÄÚ½º´Â ´ëºÎºÐ ÆòÁö·Î »êÃ¥ ¼öÁØÀÌ´Ù.

ÇÏ»ê ÈÄ
¼®½Ä ÈÄ È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:±â³»½Ä ¼®½Ä:ÇѽÄ
È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ

¡ã Å×ÀÌºí¸¶¿îƾ


¡ã Å×ÀÌºí¸¶¿îƾ

14ÀÏ 12¿ù 21ÀÏ Åä¿äÀÏ

ÄÉÀÌÇÁŸ¿î
È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ

- [ÀüÀÏ ÄÉÀÌÇÁ ¹Ýµµ °ü±¤]

¢Ñ ÄÉÀÌÇÁŸ¿î ±×¸°Æ÷ÀÎÆ® ½ºÅ¸µð¿òÀ» Áö³ª ÇØ¾È Äͽºº£ÀÌ¿¡¼­ Æ÷ÅäŸÀÓ

¢Ñ ¾Æ¸§´Ù¿î Çؾȵµ·Î ü½º¸¸½ºÇÇÅ© Çؾȵµ·Î µå¶óÀ̺ê

¢Ñ ÇÖº£ÀÌ¿¡¼­ À¯¶÷¼±À» Ÿ°í ¹°°³¼¶(µµÀÌÄ¿¼¶) °ü±¤

Áᫎ ÈÄ

¢Ñ ÀÚÄ«½º Æë±ÏÀÌ ¼­½ÄÇÏ´Â º¼´õ½º ºñÄ¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ³²±ØÆë±Ï °ü±¤

¢Ñ ÄÉÀÌÇÁ ¹Ýµµ ÃÖ ³²´ÜÀÎ Èñ¸ÁºÀ ¹× ÄÉÀÌÇÁ Æ÷ÀÎÆ®(µî´ë) °ü±¤

¼®½Ä ÈÄ
È£ÅÚ Åõ¼÷ ¹× ÈÞ½Ä
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÇöÁö½Ä ¼®½Ä:ÇѽÄ
È£ÅÚ(2ÀÎ1½Ç) ¶Ç´Â µ¿±Þ

¡ã Èñ¸ÁºÀ µî´ë


¡ã Èñ¸ÁºÀ µî´ë

15ÀÏ 12¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ

ÄÉÀÌÇÁŸ¿î-¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù
È£ÅÚ Á¶½Ä ÈÄ

- [ÄÉÀÌÇÁŸ¿î ½Ã³» °ü±¤]

¢Ñ ÄÉÀÌÇÁŸ¿î ½Ãû»ç ¿Ü°ü, ±¹È¸ÀÇ»ç´ç ¿Ü°ü, ½Ã³» ¼Ò°ø¿ø »êÃ¥

¢Ñ ¸»·¹ÀÌÀεéÀÇ ÃÖÃÊ Á¤ÂøÁöÀÎ º¸Ä°Áö±¸ °ü±¤

¢º ÄÉÀÌÇÁŸ¿î °øÇ×À¸·Î À̵¿

ž½Â ¼ö¼Ó ÈÄ

[13:50] ET844 ÄÉÀÌÇÁŸ¿î °øÇ× Ãâ¹ß
[21:15] ¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù °øÇ× µµÂø ȯ½Â ÈÄ
[22:35] ET672 ¾Æµð½º¾Æ¹Ù¹Ù °øÇ× Ãâ¹ß
Á¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:±â³»½Ä ¼®½Ä:±â³»½Ä
±â³»¼÷¹Ú

16ÀÏ 12¿ù 23ÀÏ ¿ù¿äÀÏ

ÀÎõ
[15:45] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× µµÂø ÈÄ ÇØ»ê

*** °¨»çÇÕ´Ï´Ù ***
Á¶Áß½Ä: ±â³»½Ä
 
* »ó±â ÀÏÁ¤Àº ±³ÅëÆí ¹× ÇöÁö »çÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* »ó±â ¿ä±ÝÀº ±Þ°ÝÇÑ À¯·á ¹× ȯÀ² º¯µ¿¿¡ ÀÇÇÏ¿© Á¶Á¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ê¾ÇÅõ¾î ¾Û »ê¾ÇÅõ¾î ¾ÛÀ» ¼³Ä¡ÇÏ½Ã¸é ±¹³» ¹× ÇØ¿Ü »ê¾ÇÁ¤º¸, Æ®·¹Å· »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü·ÃÁ¤º¸
ÁØ ºñ ¹° b>¢º ų¸®¸¸ÀÚ·Î Æ®·¹Å· Áغñ¹° ¹× À¯ÀÇ»çÇ×
[Áغñ¹°]

<µî»êÀÇ·ù>
ų¸®¸¸Àڷδ °í»êÁö´ëÀ̹ǷΠ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î Àϱ³Â÷°¡ Å©´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º½, °¡À» »êÇà + °Ü¿ï »êÇàÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÁغñÇÏ¸é ¹«³­ÇÏ´Ù.

*°í¾îÅؽº ÀÚÄÏ: ¹æ¼ö, ¹ædzÀÚÄÏ
*º¸¿ÂÀÚÄÏ: ¹æÇÑ¿ì¸ð³ª Æú¶óÆú¸®½º »óÀÇ. ÇØ¹ß 4,000m°¡ ³ÑÀ¸¹Ç·Î »õº®¿¡´Â ¿µÇϱîÁö ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.
*±äÆÈƼ¼ÅÃ÷: º¸¿Â ¹× Àڿܼ± Â÷´Ü
*±ä ¹ÙÁö: °Ü¿ï¿ë ¹ÙÁö ¶Ç´Â ÃáÃß¿ë ¹ÙÁö

*¼Ó¿Ê: ¼Ó°Ç¼º(Âø¿ëÇÑ °Í ¿Ü ·±´×, ÆÒƼ 1¼¼Æ®)
*¹Ý´Ù³ª: µî»ê¿ë ¸é½ºÄ«ÇÁ, ¸ÖƼ½ºÄ«ÇÁ(¹öÇÁ)
*µî»ê¾ç¸»: µî»ê¾ç¸»À» ÁغñÇÑ´Ù.
*µî»êÈ­: ¹æ¼ö°¡ µÇ°í ¸ñÀÌ ±ä µî»êÈ­ Áغñ

*¹è³¶: 35~40¸®ÅÍ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ¹è³¶Ä¿¹ö Áغñ ¹× ±èÀå¿ë ºñ´ÒÀ» ¹è³¶ ¾È¿¡ ³Ö¾î ¿ÏÀü¹æ¼ö°¡ µÇµµ·Ï ÇÏ¸é ¸Å¿ì ÁÁ´Ù. ¹è³¶¿¡´Â »êÇà¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³Ê¹« ¹«°ÌÁö ¾ÊÀº ÇʼöÇ°¸¸ ³Ö´Â´Ù. (¹è³¶ Ä¿¹ö ÇÊ¿ä)
*Ä«°í¹é: »êÇà ½Ã ÇÊ¿äÇÑ Ä§³¶ ¹× °Ü¿ï ÀÇ·ù µî ÁüÀ» ³Ö°í Æ÷ÅÍ°¡ ¿î¹ÝÇϱ⿡ Ä«°í¹éÀÌ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÏ´Ù. (80¸®ÅÍ Á¤µµ. Àá±ÝÀåÄ¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áغñ) ³ª¸ÓÁö ÁüÀº º»ÀÎÀÌ ¹è³¶¿¡ ¸Å°í ¿Ã¶ó°£´Ù. ÇϵåÄÉÀ̽º °¡¹æÀº ºÒÆíÇÏ´Ï »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

*ħ³¶: °³º°ÀûÀ¸·Î °¡º±°í º¸¿ÂÀÌ ÁÁÀº ¿À¸®ÅРħ³¶ µîÀ¸·Î ÁغñÇصµ ÁÁ°í, ¶ÇÇÑ ÇöÁö¿¡¼­ ÀÓ´ëÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ëüÀûÀ¸·Î »êÀå¿¡ ħ±¸°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î ħ³¶ ¾øÀ̵µ °¡´ÉÇÑ ±¸°£ÀÌ ÀÖ´Ù.
*½ºÆ½: ½ºÆ½Àº ÇÑÁ¶(2°³)·Î Áغñ ÇÑ´Ù. Àå°Å¸® Æ®·¹Å· ½Ã ÇʼöÇ°À̸ç, °üÀý º¸È£ ¹× ü·Â°ü¸®¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù.

*°í±Û(¼±±Û¶ó½º): Àڿܼ± Â÷´Ü ¹× Èò ´«À¸·Î ºÎÅÍ ¼³¸Í µî ´«À» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ÄÚÆÃÀÌ µÈ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù. (¼±±Û¶ó½º·Î ´ëü °¡´É)
*¸ðÀÚ: ¸ðÀÚ´Â °Ü¿ï¿ë°ú ¿©¸§¿ëÀ» ÇÔ²² ÁغñÇÑ´Ù. °Ü¿ï¿ë ¸ðÀÚ´Â ÅиðÀÚ ¶Ç´Â ºñ´Ï µî ¸Ó¸®ÀÇ Ã¼¿ÂÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸¿Â¿ë ¸ðÀÚ¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ¿©¸§¿ë ¸ðÀڴ âÀÌ ÀÖ´Â ¸ðÀÚ·Î ÇÞºµ Â÷´Ü¿ë ¸ðÀÚ¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

*Àå°©: Àå°©Àº °Ü¿ï¿ë°ú ¿©¸§¿ëÀ» ÇÔ²² ÁغñÇÑ´Ù. °Ü¿ï¿ë Àå°©Àº º¸¿Â Àå°©À¸·Î ü¿ÂÀ¯Áö¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù. ¿©¸§¿ëÀº »êÇà ½Ã Âø¿ëÇØ¾ß µÈ´Ù.
*¿ìºñ: ¿À¹öÆ®¶ó¿ìÁ® ¹ÙÁö(¿ìºñ¹ÙÁö). »óÇÏ ºÐ¸®Çü. »êÇà Áß ºñ°¡ ¿Â´Ù°í ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¸¦ ¸ÂÀº ´ÙÀ½¿¡ Ãä½À´Ï´Ù.

*¹°Åë: 1¸®ÅÍ Å©±â°¡ Àû´çÇϸç ÀÔ±¸°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù. Ãß¿ï ¶§´Â µû¶æÇÑ ¹°À» ³Ö°í ²¸¾È°í ÀÚ¸é ÁÁ´Ù. ½Ä¼ö¸¦ ¹Ì³×¶ö¿öÅ͸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
*º¸¿Âº´: »êÇà ½Ã µû¶æÇÑ ¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Áغñ(¹«°Ô ºÎ´ãÀ̶ó¸é ºÒÇÊ¿ä ÇÏÁö¸¸).
*ÄÅ: ¹°ÀÜ, ¾çÄ¡Áú ¿ëµµ

*¼¼¸éµµ±¸: Ä©¼Ö, Ä¡¾à, ºñ´©, ¼ö°Ç, ¸éµµ±â, ·Î¼Ç µî
*È­ÀåÁö: È­ÀåÁö°¡ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
*¹°Æ¼½´: ¹°Æ¼½´´Â ¼¼¸éÀÌ ¾î·Á¿î »êÁö¿¡¼­ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÈ´Ù.

*»óºñ¾à: Æò¼Ò º¹¿ë¾à, °¨±â¾à, ¼ÒÈ­Á¦, Áö»çÁ¦, û½Éȯ, µÎÅë¾à, ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÁ¦, ¾Æ½ºÇǸ°, ŸÀÌ·¹³î, ÁøÅëÁ¦, ¿¬°í, ºØ´ë, ¹ú·¹ ¹°¸°µ¥ ¹Ù¸£´Â ¾à µî
*ÀÔ¼úº¸È£Á¦(¸³¹ã): °í»ê¿¡¼­ ÀÔ¼úÀÌ Æ®°Å³ª °¢ÁúÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß¶óÁÖ¸é ÁÁ´Ù.
*¼±Å©¸²: ¾ó±¼ µî ÇǺΰ¡ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃ⠵Ǹé Å» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Àڿܼ± Â÷´Ü·ÂÀÌ °­ÇÑ ¼±Å©¸²À» ÁغñÇÑ´Ù. (SPF50 PA+++)

*Çൿ½Ä(»êÇà½Ä): À°Æ÷, ¾ç°», ÃÊÄÝ·¿, »çÅÁ, Âû¶±ÆÄÀÌ, °Ç»§, °Ç°ú·ù µî »êÇà Àϼö¸¦ °í·ÁÇÏ¿© °³ÀÎ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °íÄ®·Î¸® ½ÄÇ°À¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
*±âÈ£½ÄÇ°: Ä¿Çǹͽº, ÄŶó¸é, °íÃßÀå, ººÀ½±èÄ¡, ÇÞ¹Ý µî
*¹Ø¹ÝÂù: »êÇà ½Ã °³º°ÀûÀ¸·Î ¹Ø¹ÝÂùÀ» ÁغñÇØ°¡¸é ÁÁ´Ù. ´ÜüÀÏ °æ¿ì ÇÑ½Ä ¿ä¸®»ç°¡ µ¿¹ÝÇÏ¿© Çѱ¹»ç¶÷ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ÇѽÄÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ´Üü°¡ ¾Æ´Ò °æ¿ì¿¡´Â ÇöÁö ³×ÆÈ À½½Ä + Çѱ¹¿¡¼­ ¹Ì¸® ÁغñÇØ°£ ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ Çϸé ÁÁ´Ù.

*¹«¸­º¸È£´ë: ÇÊ¿äÇϽŠºÐÀº ÁغñÇϸé ÁÁ´Ù.
*»÷µé ¶Ç´Â ½½¸®ÆÛ: »êÇà ÈÄ ·ÔÁö ÈÞ½Ä ½Ã À¯¿ëÇÏ´Ù.
*Çìµå·£ÅÏ ¶Ç´Â ·£ÅÏ: ¾ß°£¿¡ ÇÊ¿ä (°ÇÀüÁö ÀÜ·® È®ÀÎ)

*ÁöÆÛ¹é: Áö°© µî Á¥À¸¸é ¾È µÇ´Â ¹°°Ç º¸°ü µî
*±Í¸¶°³: ÄÚ°ñÀÌ ¹æ
*Ä«¸Þ¶ó: ¿ìõ ½Ã Ä«¸Þ¶ó¸¦ µ¤À» ¼ö ÀÖ´Â µ¤°³¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

[À¯ÀÇ »çÇ×]

*±ÍÁßÇ°: ±ÍÁßÇ°Àº ÃÖ´ëÇÑ ÈÞ´ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (¹ÝÁö, ¸ñ°ÉÀÌ, ±Í°ÉÀÌ µî)

*»êÇà: »êÇà ½Ã ÁöÁ¤µÈ µî»ê·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©¾ß Çϸç, °í»ê ½Ä¹°Àº Àý´ë äÃëÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ´«À¸·Î °¨»óÇÏ°í, »çÁøÀ¸·Î ´ã¾Æ °¡¼¼¿ä.
*°í¼ÒÀûÀÀ: ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í õõÈ÷ °È´Â´Ù. ¸öÀÌ ÃäÁö ¾Êµµ·Ï º¸¿Â¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÊ¿ä½Ã °í¼ÒÀûÀÀ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀ» ¸Ô´Â´Ù.
Ãß°¡¿ä±Ý
¿É¼Ç/¼îÇÎ
ÇöÁö¾È³»
±ä±Þ¿¬¶ôó
Ãë¼Ò·á ±ÔÁ¤
¿©ÇàÀÚÀÇ ¿©Çà °è¾à Ãë¼Ò½Ã ±¹¿Ü¿©ÇàÇ¥Áؾà°ü¿¡ µû¶ó Ãë¼Ò·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù.[±¹¿Ü¿©Çà¾à°ü ÂüÁ¶]
- ¿©ÇàÃâ¹ß 30ÀÏÀü(~30)±îÁö Å뺸½Ã : °è¾à±Ý ȯ±Þ
- ¿©Çà°³½Ã 20ÀÏÀü(29~20)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 10% ¹è»ó
- ¿©Çà°³½Ã 10ÀÏÀü(19~10)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 15% ¹è»ó
- ¿©Çà°³½Ã 8ÀÏÀü(9~8)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 20% ¹è»ó
- ¿©Çà°³½Ã 1ÀÏÀü(7~1)±îÁö Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 30% ¹è»ó
- ¿©Çà´çÀÏ Å뺸½Ã : ÃÑ »óÇ°°¡°ÝÀÇ 50% ¹è»ó
* Ç×°ø±Ç ¹× ½Â¼±±ÇÀº »çÀü ¹ß±Ç ÈÄ Ãë¼Ò ½Ã Ç×°ø»ç ¹× ¼±»ç ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º°µµÀÇ Ãë¼Ò¼ö¼ö·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. ¿¹¾à ½Ã È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¡â
TOP